セラピストの心身のメンテナンス

千葉県松戸市　最後のダイエットをしたい大人女性のためのシェイプアップ・姿勢改善ロミロミ、セラピストのErikoです。

健康や美のサポートをしているインストラクターやセラピストは、どういうふうに自身の身体のメンテをしていると思いますか？

どんなにセルフケアしていても、自分では気づけないこと、行き届かないことがあり、誰かの手を借りることって大切なんです。

なので私は、自分だけのかたよったケアにならないように、施術やエネルギーワークなど、毎月必ず受けるようインプットも心がけていて👍

今回はそのご紹介♪

ロミロミだけではなく、私にとって人生の学びも深めることができた

ロミロミサロン＆スクールはこちら👇

YUKI先生の優すぎる指導で、いつも楽しく授業を受けられました💖

YUKI先生の施術も、身体がよみがえるほど本当に最高です✨✨

今月のロミロミは、オーガニックボディーアーティストとしても活躍中のMちゃんの“PlumeriaiaSpa”へ

大き目のホットストーンがとても心地よく、心身が一気にあたたまります。

よもぎ蒸しとロミロミのセットという珍しいメニューもありますよ✨

メンタルケアとエネルギーワークは、私にとってお母さん的な安心できる存在のTさんのオンライン講習

https://www.instagram.com › tomoko_welina_lani_leciel

ヨガは先月、横浜のヨガフェスタへ♬

浅野佑介先生のクラスへ参加

隣の人とのペアワークもあり、和やかで楽しいレッスン。

かかっている音楽も良くて参考になりました🎵

なんと光栄にも直接ご指導をいただくことに✨

頭や頭皮のケアは、美容師兼エステティシャンのMさんのゴットハンド👐で毎度お世話になっています。

サロンは広々した個室で優雅な空間✨

目がパッチリ👀して、顔の美容効果と、全身へのリラックス効果も高くてやめられません😇

あなたもこれからは、自分へのご褒美というだけでなく、身体と心が辛くなる前に、いつも美しく健康でいられるように、あなたの心身のメンテナンスとして、サロンに行くことや学びを取り入れてみてくださいね🌺🙏