心身のスッキリ感がより高まるヨガとロミロミの組み合わせ

千葉　松戸　最後のダイエットをしたい大人女性のためのロミロミ×ヨガサロン　セラピストのEricoです。

ヨガとロミロミのセットシェイプアップロミロミを受けてくださったお客様。

ヨガは普段から地元のジムでレッスンを受けていて、私のレッスンを受けに来てくれたこともあります。

今回は初めて、マンツーマンでのパーソナルヨガ。

そして最後の休憩の姿勢シャバーサナにロミロミを取り入れ、使った筋肉をほくじながら身体を整えました。

ヨガでは、普段ジムでのレッスンで気になっていたこと、どんなポーズや動きがシェイプアップに効果的なのかを質疑応答しながら行い、お客様の今の心身の様子を確認しながら進めていきました。

普段からヨガが習慣にあるためか、動きもポーズもスムーズ✨

次回はもう少し踏み込んで強化した内容でも問題なさそうです👍

ロミロミに入ると、全身の力がすぐに抜けて、施術を行う私にも、とても良いエネルギー感に包まれました☺️

全て終わった後、

「心と身体がすっきりしてる！ヨガとロミロミの組み合わせほんと最高✨」

と嬉しすぎる感想をいただきました🥹

次回はもう少しシェイプアップの内容を組み込んだヨガを行ってみましょうね😊