東京の自然🌲

こんにちは。 

千葉県松戸市　最後のダイエットをしたい大人女性のためのシェイプアップ・姿勢改善ロミロミ、セラピストのErikoです。

2025年も残りわずかですね🗓️ 

私は今年の夏から、新たな挑戦でピラティスインストラクターのお仕事を始めました。

“シェイプアップ・姿勢改善ロミロミ、セラピスト”のErikoであるため🤭

※ちなみにこの姿勢改善とは、見た目の身体の姿勢だけではなく、自分軸を大切にしたり、メンタル面など内面をクリアにしたり、生きる姿勢を調える意味もあります👌

美しい姿勢をキープできるような知識や学びは常に興味があり、

以前からピラティスをもっと知りたいという気持ちがありました。

そんな訳で2025年後半は、レッスンや練習で都内での移動が増えたのでした💨

都内の移動はなるべく徒歩🐾 

東京ってビルや車が多く、無機質な街だと思われがちですが、歩いていると、木々や緑の多い公園があちこちにあるんです👀🌲

皇居周辺(千代田区)

桜の木がたくさんあり、春はお花見も楽しめます🌸

二重橋の手前にある眼鏡橋👓

芝公園のクリスマスマーケットと東京タワーの真下にある公園(港区)

真下から見上げる東京タワー🗼

迫力満点👍

六義園(文京区)

都内有数の紅葉の名所だそうです🍁

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須藤公園(文京区)

公園中心部に池が！

夜はイルミネーションの点灯もあるみたいです✨✨

窪町東公園＆教育の森公園(文京区)

ちょっとした川あり。

公園のベンチに座って見上げた時の景色。

木々と空のコラボがフレッシュ✨

落ち葉のじゅうたん🍂

11月12月は紅葉も楽しめました🍂

今の寒い時期は、身体があたたまって頭もスッキリ。

移動時間が、今の私のリフレッシュ&エクササイズタイムです🐾

地下鉄での移動では気づけないお店や公園、来年も発見していこうと思います🎵

このブログを読んでいただいたあなた、いつも私を応援してくれて支えてくれているあなた、

今年もありがとうございました。

来年は解剖学の学びを更に深めて、あなたの心身をよりサポートできるよう、

ヨガにピラティスにロミロミに、精進してまいります👣

とりとめのない月１ブログ更新も続けていきます(笑)

2026年も引き続きよろしくお願いいたします💗