クリスマスディナーもヘルシーに🎄

最後のダイエットをしたい大人女性のためのシェイプアップ・姿勢改善ロミロミ、セラピストのErikoです。

クリスマスディナーも、調理次第でヘルシーに美味しくいただけます🍗🥬🍰

チキンは野菜と一緒に、ハワイで購入したハワイアンソルトをかけてグリル焼き。

サラダは特にドレッシングがなくても、塩、オリーブオイル、レモン汁だけのシンプルな味付けでとても美味しいです。

最近私は、料理の味付けがほとんど塩メイン。

素材の味が引き立って、塩だけでもじゅうぶんに美味しいものができることに気づきました。

ケーキは、生クリームとクリームチーズを混ぜて作ったレアチーケーキ的なものを作りました。

手作りは、自分好みに味付けを調整できるのが良いです。

砂糖控えめで作ったので、いまいちな味のケーキになりましたが、

家族は気づかって美味しいと言ってくれました。

心温まるクリスマスでした🎄