私がサロンを始めるまでのストーリー　第3話【ヨガとの出会い】

千葉県松戸市、最後のダイエットをしたい大人女性のためのシェイプアップ・姿勢改善ロミロミ、セラピストのEricoです。

なぜ、あなたのダイエットやシェイプアップをサポートしたいと強く思うのか？

こちらのシリーズでは、私の自己紹介をしながら、ご説明しております。

前回第2話はこちら↓↓↓

【ヨガとの出会い】

次男が幼稚園に入り、自分の時間ができたタイミングで、前々から気になっていたヨガを始めました。

美容と健康に良さそうだと感じて始めたのですが、続けていくと、それだけではなく心身が整い安定していくのを実感しました。

ヨガのポーズや呼吸、哲学をマイペースに取り入れ続けた結果、自然と食事のコントールやセルフケアもできるようになり、ずっと私が到達したかった"リバウンドのないダイエット"に辿り着いたのです。

私自身が心身共にたくさんヨガに救われたため、その魅力を伝える側になりたいと強く感じ、指導者の道に進みました。

2019年40歳で全米ヨガアライアンスRYT200を取得。

2020年より週末のみ、身近な人を中心にヨガクラスを開催し、延べ20人ほどの生徒さんとヨガの教えを共有しています。

生徒さんから

「週末にヨガができて、楽しく心身がリフレッシュできます」

「ヨガを通して心の整え方を少しずつ身に付けさせてもらってます」

など、生徒さんから嬉しい感想をいただくと、私が伝えたかったヨガの魅力が響いていることを実感し涙が出るほど嬉しくなります。

ありがとうございます。

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ヨガを始めてから、ストレスの対処法や力の抜き方が自然と身につき、体調も安定するようになりました。

更に、指導者への道の学びの最中や、指導を始めてからも、様々な出会いに恵まれていることを実感しています。

次回は、第４話は【ロミロミとの出会い】をお伝えします。↓↓↓